Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья

  1. Главная
  2. Новости
  3. Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья
Эксперты дали советы, как летом лучше работать в огороде без вреда для здоровья.
 

 

Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья
Редакция Редакция 29 октября 2024 07:00
Эксперты дали советы, как лучше работать в огороде без вреда для здоровья.
 
Многие  россияне летом часто проводят выходные дни и свой отпуск на даче. Работа на даче приносит множество положительных эмоций. Однако, если не соблюдать ряд правил, то работа на огороде может таить в себе и неприятные последствия.
 
Очень часто дачники жалуются на солнечные удары, артроз коленных суставов и грыжи дисков позвоночника. Поэтому нужно  работать на огороде с перерывами на отдых, а не  делать все дела подряд без перерыва.
 
Эксперты советуют распределить работу на огороде на несколько дней и в течение дня постоянно делать перерывы . Очень важно не перегреваться на солнце, чтобы не получить тепловой удар.
 
Летом нужно одеваться легко, и отдавать предпочтение светлой одежде из легких тканей. 
Обязательно должен быть головной убор — шляпа или панама.
 
В жаркое время года необходимо пить как можно больше жидкости и соблюдать питьевой режим . В жару необходимо употреблять не менее двух литров чистой воды в день. 
 
Врачи советуют чаще менять позы,не сидеть долгое время на корточках, не работать в жару и почаще делать перерывы в работе.
У многих в летнее время возникают проблемы с давлением.
 
Поэтому врачи советуют не полоть  подолгу грядки вниз головой, а работы по прополке лучше выполнять, сидя на небольшой табуретке, пишет 
Сапфир Апартаменты с бассейном и видом на лес

Сапфир Апартаменты с бассейном и видом на лес

"Квартира Сапфир Апартаменты с бассейном и видом на лес" - это идеальный выбор для семейного отдыха в Сочи, где вы можете насладиться уединением в окружении природы, а также получить...

Интересное в Тимашевске

Какие законы вступают в силу в ноябре в России

С 1 ноября 2024 года в жизнь россиян будут внесены важные изменения в связи с вступлением в силу ряда новых правил. Эти меры затронут различные категории граждан и отрасли, начиная с владельцев кру...

Стрессоустойчивые сотрудники

Работодатели ищут стрессоустойчивых сотрудников на Кубани.  

Банковский механизм «второй руки»

46% краснодарцев поддерживают введение банковского механизма «второй руки».

Как выбрать вкусную  спелую дыню

Врачи  рассказали, как  выбрать вкусную и безопасную для здоровья дыню

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму